Lactancia materna

Frecuencia para dar de lactar: Continuamente, alternando ambos pechos por lo menos 15 min cada uno para evitar mastitis o infecciones que evitarian alimentar al bebé. Asegúrese de estar bien alimentanda , descanse lo suficiente y tome abundante liquido (preferiblemente lacteos para evitar la perdida de calcio). El momento en que está amamantando mire tiernamente al bebe (esto lo ayuda psicologicamnete), trate que sea relajado y tranquilo este gran momento.
No debe tener dolor al amamantar, es muy importante que el niño cubra toda la areola y el pezón para succionar adecuadamente.

VALORES NUTRICIONALES DE LA LECHE MATERNA

El porcentaje de calorías derivadas de proteinas es más bajo en la leche materna que en las fórmulas artificiales, pero con una proporción mayor de carbohidratos en forma de lactosa.

Beneficios para la madre

* Involuciona el utero mas rápida, por motivo de la PRL (prolactina) procursora de niveles de oxitócina.
* Recuperación de hemáties por ausencia de menstruación. (disminuye la anemia).
* Eliminación mas rápida de los depósitos grasos, por aumento del gasto de calorías, en la producción de leche.
* Menor riesgo de fractura de fémur en la mujer, en edades peri menopausicas y posterior.
* Menor riego de cáncer de mama, en la premenopausia.
* Disminuye el riesgo de cáncer de ovario.
* Facilita la unión psicológica madre-hijo.
* Eleva la autoestima de la madre.
* Disminuye la tristeza y/o depresión posparto.
*Facilita la recuperación mas fisiológica del tamaño mamario.
* Ahorro de tiempo en preparar biberones.
* Es mas económico.

Beneficios para el bebe

* Nutricionalmente superior a cualquier otra alternativa.
* Exclusiva adaptación para el bebé
* Siempre a temperatura ideal.
* No tiene fecha de caducidad.
* Siempre lista para tomar.
* Bacteriológicamente segura.
* Proporciona gran inmunidad ante enfermedades víricas y bacterianas
* Disminuye:
o El riego de meningitis.
o Infecciones intestinales.(diarreas).
o Infecciones de las vías urinarias.
o Neumonías.
o Infecciones de vías respiratorias altas (otitis, amigdalitis etc.)
o Infecciones de vías respiratorias: Bronquitis.
o Reduce la frecuencia de enterocolitis necrotizante.
* Mejora la evolución de los bebes pre-termino (prematuros)
* Disminuye la incidencia de muerte súbita del lactante.
* Reduce o previene el riesgo de padecer alergias, cuando existe una predisposición genética.
* Estimula el desarrollo inmunológico del lactante.
* Aumenta la respuesta inmunitaria de las vacunas.
* Disminuye el riesgo de diabetes insulinodependiente en la juventud.
* Hay autores que apuntan a un coeficiente intelectual más alto.
* Un crecimiento tanto físico como psicologícomás armonioso.
*Disminución de la obesidad de adultos.
*Aumenta a posterior el desarrollo de la integración social.
*Desarrolla y promociona la autoestima en el bebé.
*Produce apoyo psicológico
*Disminuye el riesgo de padecer terrores nocturnos. (pesadillas)

No cambies esat opcion por nada del mundo es lo mejor para tu bebé, dale pecho hasta los dos años. Que no te importe que piensan o que hagan las demas.

El primer mes de mi bebe (1 mes)

Que cosas debe hacer mi hijo en el primer mes.

Debe levantar la cabeza por momentos, ya mueve brazos y piernas.
Aprieta cualquier objeto colocado en su mano.

Mira momentaneamente a la persona que se acerca.

Se queda quieto cuando oye un ruido.

LLora por alguna causa: frio, hambre, sueño, etc.

Su alimento es la leche materna ya que esta refuerza su sistema inmunologico, lo protege y lo nutre como ningun otro alimento. Es importante saber que la lactancia materna debe ser a libre demanda.

Un recién nacido aproximadamente pesa alrededor de 3.4 kilogramos, siendo mayor el peso de los varones con respecto a las niñas. Aproximadamente el 95 % de los recién nacidos a término tienen un peso que oscila entre 2.5 y 4.6 kilogramos. La talla promedio suele ser de 50 centímetros.

Cuidados del cordon umbilical

Pasadas las primeras horas de la vida del bebé, el cordón umbilical se oscurece y seca progresivamente.

Se desprende normalmente entre el TERCER y DECIMO día de vida. Si tardase unos días más de lo mensionado, debe comunicárselo a su pediatra.

El ombligo debe permanecer SECO, CUBIERTO y LIBRE DE INFECCION, para que se desprenda lo antes posible.

Mientras el cordón no se caiga y la herida no cicatrice, lave al niño sin mojar el cordón.

Una vez que se haya desprendido se deben esperar 24 horas antes de bañar al niño por inmersión.

Si el muñón (donde estaba conectado el cordón) está húmedo, límpielo varias veces al día con un algodón empapado en alcohol. Esto ayudará a mantenerlo seco.

Trate de mantener el pañal por debajo del ombligo hasta que el cordón haya sanado completamente.

Un buen momento para revisar el muñón es siempre que le cambie el pañal.

Llame al médico si el ombligo se le pone rojo, sangra o huele mal.

Déle baños de esponja en lugar de sumergirlo en una tina con agua hasta que el cordón umbilical se le caiga y el ombligo sane por completo.

Primer dia del bebé

El primer dia en casa luego de la clinica u hospital es importante que la madre y el padre esten con los animos alegres y calmados ya que estos se transmiten al recien nacido, mas aun por la lactancia materna.

Particularmente cada vez que mi bebe despertaba cambiabamos su pañal y luego le daba leche ( de pecho ), tambien cada 6 horas con alcohol diluido en agua limpiabamos su cordon umbilical con mucho cuidado con una gasa ya que con algodon se pegarian las particulas y podria presentarse un cuadro de infeccion.

Para el baño, dejabamos pasar dos horas desde que lactaba para que metabolise bien y en la cama tendiamos un plastico grande encima un par de toallas, dos lavatorios uno con agua tibia y otro vacio, al costado su shampoo, jabon, torundas de algodon ( bolitas dobladas ) talco, pañal limpio, otra toalla con capucha y su ropita para despues del baño; una vez que teniamos todo listo desnudabamos al bebé y lo envolviamos en una de las dos tollas que estaban encima del plastico, siempre empezabamos con su carita, con una torunda humeda limpiabamos un ojo de adentro (por la nariz) hacia afuera (orejas) y seguiamos de la misma forma pero con otra torunda el otro ojo, despues su rostro, luego suvemente lavaba su cabeza con un poquito de shampoo, su papá lo cargaba, yo masajeaba suave tocando apenas la fontanela y le hechaba el agua con una tasa, cuando terminaba con su cabecita con otra toalla envolvia su cabecita para que no le de frio, despues lo descubria poco a poco a medida que iba lavando su cuerpito con las torundas de algodon (no le hechaba el jabon directo al cuerpo siempre a la torunda humeda.
Este baño de esponja las primeras tres o cautro veces nos tomaba casi 20 o 25 minutos, para un bebe es mucho tiempo esto pero a veces uno se entorpece con una criatura tan delicada y suave, pero no se preocupen a medida que pasan los dias esto se vuelve sencillo y mas rapido casi 10 o 15 minutos aproximadamente.
Me olvidaba cuando limpien los genitales de los varones no abran el prepucio hasta que su prediatra se los digan.
Con las niñas siempre hay que tener mucho cuidado ya que son mas propicias a presentar infecciones urinarias siempre "laven" y eviten usar los pañitos humedos ya que los genitales de las niñas son mucho mas delicados.

Recien Nacido

El primer dia de un recien nacido es el dia que observas a tu bebe, es lo mas hermoso del mundo, ya por primera vez puedes ver el rostro de esa personita o personitas ( mellizos, gemelos, etc) que estuvo en tu vientre mucho tiempo.

Pero tambien es una gran responsabilidad ya que es la primera vez tambien que cargaras, limpiaras, bañaras, alimentaras y cambiaras a tu bebe y esto te invita a ser una muy paciente, tolerante, humilde y sobre todo a tener más energias de lo acostumbrado ya que no dormiras por un buen tiempo bien o como acostumbrabas.